九年级体育中考项目分析.docVIP

九年级体育 　　中考项目分析： 　 初中毕业升学考试体育测试的三大项目具有科学性、合理性、即强调身体素质，其中包括速度类、力量类、和耐力类，有重视意志品质的教育，同时，也对学生的心理素质和环境的适应能力提出了更高的要求。 　　1、50米跑是一项强度较大且又有趣的体育运动，它是人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下，用最短时间跑完较短距离的一项快速运动； 50米跑是中考体育的选考项目，而且是最容易拿分数的项目。50米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分：眼看前方，不要昂头或低头。