篮球运动的价值
1、锻炼身体的综合效果好,不仅能发展参与者的速度、力量、耐力、爆发力、协调性等身体素质,还能发展他们的空间与时间上的支配能力; 2、由于技战术的复杂多变,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力; 3、竞争对抗的游戏形式,能提高参与者的兴趣,培养他们的体育情感、团结合作、积极进取的顽强拼搏精神; 4、通过激烈的竞争,不断尝试成功与失败,能提高人们的自信心和心理自我调控能力; 5、通过游戏或比赛中的集体配合,培养人们的团队精神,提高他们正确处理人际关系的能力; 6、通过对技战术的掌握和运动经验的积累,能为以后学习其它运动项目提供帮助。 返回 主页
判定一起身
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