养生与修身的统一——清人家训中的“致寿之道”.docVIP

PAGE PAGE 2 养生与修身的统一 ——清人家训中的“致寿之道” （转自《人民日报》2012年7月5日07版） 李文海 家训是中华文明中颇具特色的一种形式，以家长对家人及后世子孙在待人接物、修身养性、齐家治国等方面的教诲和训示为主要内容。家训最早产生于西周，经历代发展，到明清时达到鼎盛。 家训主要关注的是家庭成员的道德品质、人生追求及精神情操等方面的问题，希望子孙们始终保持清白家风以达到家族的福泽绵长。但正如李鸿章在一封家书中所说：“人虽有文章、名誉、金钱，而无强健之身体，亦何所用之？故养生之术，不可不注意也。养生非求不死，求暂时之康健而处安乐之境耳。”（《千家训》）《聪训斋语》也