孕妇应该怎么样补充叶酸？.doc

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2020-06-27 发布于天津
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孕妇应该怎么样补充叶酸叶酸是核酸与蛋白质合成的必需营养素叶酸是氨基酸代谢红细胞血红细胞白细胞的产生以及大脑中脂肪酸代谢所必不可少的维生素叶酸还是胎儿宝宝神经发育的重要营养素倘若孕妇在饮食中缺乏叶酸将可能导致早产或是新生宝宝神出现先天性畸形孕妇应该在什么时候开始补充叶酸孕妇应该从准备怀孕的前个月就开始补充叶酸了以给未来的小宝宝充足的储备而且孕早期也应该坚持补充因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期脑细胞增殖迅速最易受到致畸因素的影响进入孕中期后可停服叶酸片多从食物中摄取就可以了服用叶酸片人

孕妇应该怎么样补充叶酸？叶酸是核酸与蛋白质合成的必需营养素，叶酸是氨基酸代谢，红细胞，血红细胞，白细胞的产生以及大脑中脂肪酸代谢所必不可少的维生素。叶酸还是胎儿宝宝神经发育的重要营养素，倘若孕妇在饮食中缺乏叶酸，将可能导致早产，或是新生宝宝神出现先天性畸形。孕妇应该在什么时候开始补充叶酸？孕妇应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。而且，孕早期也应该坚持补充，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片，多从食物中摄取就可以了。服用叶酸片人体内叶酸总量为5~6毫克，可是人体不能合