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- 2020-06-30 发布于四川
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赛普健身教练培训基地
女性考健身教练资格证怎么考种类有哪些?
女性考健身教练资格证怎么考种类有哪些?考健身教练资格证,男生和女生的要求是不一样的,我们以目前国内权威性高的国职证书为例来分析。国职证书是国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”(简称“国职”),考国职证书,理论上的笔试考试都是一样的,运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动营养等专业知识,还有健身行业的法律法规、健身教练的职业素质等公共知识。实操上来说,男生和女生的要求不一样,男生是俯卧撑40,深蹲60,坐姿体前屈,手指过脚尖5s,女生是俯卧撑15,深蹲40,坐姿体前屈,手腕过脚尖5s。
只要按照老师的教学方法去训练
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