主题班会为高三的蓝天扫清情绪的阴霾让2009的心空阳光灿烂.pptVIP

为高三的蓝天扫清情绪的阴霾 ------ 让 2009 的心空阳光灿烂 超限效应 美国著名幽默作家马克 ? 吐温有一次在教堂听牧师演 讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。 过了 10 分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定 只捐一些零钱。又过了 10 分钟，牧师还没有讲完，于是 他决定， 1 分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲， 开始募捐时，马克 ? 吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘 子里偷了 2 元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不 耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。 作为班主任，我恨铁不成钢，对同学们不足的地方，一 次、两次、不断地罗嗦，导致同学们，从内疚不安到不耐 烦最后反感讨厌。被“逼急”了“被逼晕”了。很对不起， 爱，有时候太沉重了，就走到反面。 蝴蝶效应 一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它扇动起来的 小小旋涡与其它气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨 斯洲会引起一场风暴 ―― 这就是混沌学中著名的“蝴蝶效 应”。 人们在情绪上也有类似的“蝴蝶效应”。一丝不快的 心情或许会导致一天的心境不快，或许不啻会引起诸多烦 恼，或许还会引来一连串的厄运。 有