讲卫生、好习惯、疾病预防学习资料.docVIP

讲卫生、好习惯、疾病预防学习资料.doc

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《讲究卫生好习惯》 ●早晚洗脸 ●早晚刷牙 ●睡前洗脚 ●勤洗头 ●勤洗澡 ●勤剪指甲 ●不喝生水 ●勤换洗衣服 ●不吃三无食品 ●生吃瓜果要洗净 ●饭前便后要洗手 ●不随地吐痰 ●垃圾要送到指定的地方 《养成卫生好习惯拍手歌》 你说一,我对一,饭前便后要洗手; 你说二,我对二,早晚刷牙要记牢; 你说三,我对三,勤换衣来勤洗澡; 你说四,我对四,勤剪指甲勤洗脚; 你说五,我对五,果皮纸屑送进篓; 你说六,我对六,不吃零食少吃肉; 你说七,我对七,不乱吐痰大小便; 你说八,我对八,讲究卫生人人夸。 《养成生活好习惯》 早晨起,不贪睡,自觉洗脸和刷牙; 叠被子,理床铺,宿舍整洁靠大家; 不吐痰,不乱丢,个人卫生要讲究; 好习惯,我第一,健康向上乐哈哈。 《疾病预防四步走》 好心态 好习惯 讲卫生 多运动 《预防感冒有五招》 勤洗手; 勤添、减衣物; 合理作息; 多做运动; 多吃水果多喝水;

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