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手指骨按摩减肥法 快速瘦脸瘦腿 小颜骨气疗法——指骨来帮忙 　　骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的，所以利用手指的骨头才能深入刺激。对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确。同时，施加的力道也很重要，最好是按压下去稍微有疼痛感。但当手或脸开始发红后，就要停止继续按压了。 　　使用到的指骨是红色部分！ 　　手掌和手腕连接处的手根骨； 　　拇指根部； 　　拇指第一关节和中指第二关节的部分。 　　拇指以外的四指、第一和第二关节之间的部分。 　　促进血液循环，收获纤细美腿 　　远离心脏的腿，一直支撑着身体的重量，所以很容易血液循环不畅。血液循环不佳就