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微课自主学习任务单
合肥市临湖小学 赵探
一、学习指南
1.课题名称：
人教版 5-6年级全一册 体育与健康 《小篮球：体前变向换手运球》
2.达成目标：
通过观看视频资料和完成《自主学习任务单》规定的任务，在学生已掌握原地体前变向换手运球的基础上学会行进间体前变向换手运球技术动作，找准换手时机与拍球部位。
3.学习方法建议：
通过观看视频或教材，帮助学生掌握体前变向换手运球的动作方法。
4.课堂学习形式预告： 跨步、探肩、移重心
观看视频资料和教师示范 学习体前变向换手运球的动作方法
换手时机，拍按球部位
学习任务
通过观看教学视频自学，完成下列学习任务：
观看NBA篮球视频，思考：
保罗是怎样突破过人的？
为什么这样就能突破过人？（因为突然改变方向，可以让防守者失位，获得进攻机会）
观看教学视频，熟记动作要领，思考：
向左变向时，用手按拍球的什么部位？（右侧上方）
向左变向时，让球弹向脚的什么方向？（左脚外侧前方）
观看教学视频，思考：
推进时遇到“障碍”如何换手运球？
换手后，又如何快速推进？（重心要低，跨步、转体、探肩）
继续观看分解视频，思考：
你看到了什么诀窍？
怎样练习动作会越来越熟练？
4、通过上面的教学视频你知道了什么？
三、资源链接
四、困惑与建议
跨步、探肩时机掌握不好，动作不熟练很难控制好球
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感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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