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     篇一:《《走进新世界》教案》   建宁一中心理健康第一课   《走进新世界》教案   篇二:《《走进新世界》讲座稿》   《走进新世界》讲座稿   自我介绍   一、暖身操“中学轨迹”(8分钟)   活动一大家先拿出一张纸,在纸的上方写下“XXX的中学轨迹”,XXX就是你的名字,现在在这行字下面画一条直线,再给它一个箭头,让它成为一条有方向的线,这条线就代表你的中学生活,在它的两端分别标上0和6,因为我们的中学生活有六年,现在在线的中间标上一个记号,这代表你现在所处的位置,左边是你的初中,右边是高中。在线的左边标出你初中的收获与遗憾,比如你初一的时候入团了,初二的时候当班干部了,这些开心的收获记在线的上方,而像一次重大考试失误了没考好,因为误会失去了一位好朋友,这些遗憾写在线的下方,并标在线上对应的时间上,在线的右边写上你的高中的期待,比如高一的时候你希望融入新集体,收获一段友谊画好了吗?现在请看着这条线,这代表你的中学轨迹,在这上面有你曾经拥有的,也有你对未来的期待。   二、导入新课(4分钟)   那既然对过去未来都有了思考,现在就来思考下大家的现在,老师先问大家几个问题 问题1大家刚刚走进高中,对高中的总体感觉如何?(有完全满意的同学吗?)   问题2高中与想象的有什么不同?变化在哪里?   (从生活习惯与环境、学习内容与方法、新人际关系)   环境的改变①生活问寄宿的同学。很想家,宿舍的同学关系弄不好。   ②校园校服。校风校貌校规。   学习的改变①内容科目比以前多、老师讲太快。内容加深、要求尽快入门、打下扎实基础。   ②方法自习课的安排合不合理?主要在于时间的合理分配与有效利用。   ③态度作业多不多,难不难?再不会出现小学时“突机便可成功”的体验。   人际的改变①适不适应新同学?结识新伙伴,但易留恋过去   ②适不适应新老师?教师不再象对待孩子一样百般呵护,要求独立、严格管理、教   学方法 有所改变、教学进度快。   ③跟以前班级相比,有什么新的特点?学着去适应它。   问题3想不想再回到初中时代呢?有没有感到孤独过,想不想念初中时的好朋友?   三、讲授新课    不适应的类型   如果说人生就是一次旅程,那么我们都在不断地上车下车,同学们刚刚从初中那趟车下车,现在离开熟悉了三年的车,上了一辆新车,这里有跟上一辆车不同的乘客、司机,有些不适应,也是正常的。乘客、司机的含义。   刚才大家七嘴八舌地说了很多,这些都是高中生不适应的现象,老师把它们归纳为三种类型 第一种是失落型,这种就好比古代才子们怀才不遇啊,老是觉得自己有很多才华没有施展开来,有很多才能没有被发现,觉得以前初中多么多姿多彩,觉得那辆公交车上的位置比现在的位置好很多,以前的千里马被埋没了,心里总有些失落。   从小学、初中一路杀过来,谁没担过“一官半职”?谁没收获过鲜花和掌声?想想自己在初中时   是多么风光,何等“有作为”。一班之长,差不多每天都要站起来向全班发号施令。然而,上了高中,我什么都不是,居然连小组长也没捞到一个,失落、太失落了!失望、太失望了!伯乐何在?看来,我这匹千里马真的要永远“骈死于槽枥之间”了不知不觉中,一切都由“主动”变为“被动”,自己的成绩已一落千丈,以前高高翘起的尾巴从此垂落下来了。——这是摘自学生作文选登中一片题为《高一回眸》的作文中的一段话 第二种是松懈型,这类的同学呢,刚经过初三的紧张学习,好不容易考上了高中,于是松了一口气,就好象是赶车赶得很累,好不容易赶上了,就想在车上睡一大觉,本来想缓一缓,可是一缓就好几个月,总觉得现在才高一,高考还早着呢,就不想,也提不起精神来认真学习。 第三种是担忧型,则刚好相反。客观上高中的课程量大,程度也深了很多。担忧型的同学往往害怕赶不上教学进度,保持不了原来的优势,很焦虑、担忧。还有的是不知道能不能交到像初中那么好的朋友,于是感到不知所措。    不适应的原因   那大家有没有想过,是什么导致了以上一系列不适应现象的产生呢?主要包括外部环境和个人心理两方面的因素,那我们来具体看看。   首先来自外部环境的因素。一,教育环境现在到了建宁一中,可能规章制度也不同于以往了,刚上新车,和初中那辆相比,学校、老师和同学都不一样了,到处是新面孔,很不习惯,有些同学,有时候因为不熟悉规章制度还会犯错;二,教学内容高中的老师与初中相比,有很大的不同,我们来具体看看。   ①初中是被动接受,高中是自主探究。老师给予同学更多的自主性,不会整天监督你,但这正是学习自主性加强的缘故,一些学习技巧方法需要你自己去发现掌握。   养成良好的学习习惯预习——带着疑问上课——复习——阶段小结注重听课效率,注意课内的思考,学会主动请教。   ②高中的课程的学习要求比初中高。再不会出现初中时“突击

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