夏季疾病预防演讲稿3PPT版.pptxVIP

学 海 无 涯 夏季疾病预防演讲稿 亲爱的老师们、同学们：大家好！今天我讲话的题目是《预防传染，从你我做起》在这春夏之交的美好季节里，病毒、细菌、真菌等病原微生 物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传 染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此 类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分 泌物等途径传播。 不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但是是可以预防、 可以治疗的，只要我们掌握预防传染病的基本常识和方法，传染病就会远离我们，同时，我们学校全体师生要全面做好传染病防 治工作，切实保护好全体师生的身体健康。 具体要求全校师生做到以下几点：合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多 食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大 枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通， 筋骨舒展，增强体质。合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳， 防止感冒，以免抗病力下降；学 海 无 涯 不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食， 及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾。要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗， 如果有条件能最好定期在太阳光