舞蹈社团活动计划.pdf

舞蹈社团活动计划 一、活动目标：　　 为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好 的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐 修养。同时，也为了迎接一年一度的“六一”儿童节，能够取得优异的成 绩，特组织了舞蹈社团。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、 掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学 一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所 比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表 演奠定良好的基础。　　 二、活动措施：　　 1、舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及 与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡 参加舞蹈社 团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到 社 团活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师 要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让 学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由 地发展。　　 2、做好报名工作 先初步设定舞蹈活动社 团人数约 21 人左右，由各班主任利用班 会做好宣传发动工作，让学生自由报名，学校再根据各班的报名人数 从 选出 21 名具有舞蹈基础的学生作为学员，时间为每周三下午课 外活动。 3、加强管理 为能更好地完成社团活动的学 目标，必须做到认真备课，耐心 辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规 范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的舞蹈器材。 4、学校准备器材。 三、活动时间： 每周三下午课外活动 四、活动地点 舞蹈音乐室 五、活动要求： 1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。 2、周三课外活动时间开展活动，社团成员必须准时到达舞蹈教 室。 六、活动安排：　　 第七、八周 间活动（碎步、前碎步）；地面练 （胸部练 、勾绷脚、双吸腿）； 间练 （正步半蹲、绷脚走步）　　 第九周 间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练 （转头、肩、前压腿）； 间 练 （踏点步、手臂练 ） 第十周 间活动（行进踏步走）；地面练 （勾绷脚、腰部练 、正步吸腿、 开度练 ）； 间练 （原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合） 第十一周 间活动（后踢步跳）；地面练 （勾绷脚、转头、双吸腿）；　　 间练 （半蹲、手臂练 ） 第十二周 间活动（正步吸腿）；地面练 （勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、 躺地 45 度前踢腿）； 间练 （正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步） 第十三周 间活动（正步吸腿跳）；地面练 （转头、勾绷脚、团身吸腿、盘 腿横叉旁压腿、躺地 45 度旁压腿）； 间练 （绷脚走步、横磋步） 第十四周 间活动（前后点地走）；地面练 （勾绷脚、肩、后弯腰、躺地 45 度踢后腿）； 间练 （一位擦地、一位半蹲、手臂练 ） 第十五周 地面练 （转头、肩、开度练 、躺地前 90 度吸抬腿、躺地旁 90 度吸抬腿、后弯腰）； 第十六周 地面练 （勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁 90 度吸 抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）； 间练 （手臂练