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- 2020-07-29 发布于天津
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第 1 课时
课题:体育锻炼重在参与
教学目标:
1、 认知目标:理解参加体育锻炼的意义
2、 能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识
3、 情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点:明确体育活动对促进身心健康的作用!
难点:争取了解自己的体能!
教学任务: 1、参加体育锻炼的益处
2、体育锻炼重在参与
3、了解自己的体能
教学内容: 1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:
“如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聪明,跑步吧! “
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:
“流水不腐,户枢不蠢,动也。 ”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体
育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积
极、乐观和奋勇拼搏的进取精神, 并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活
之中!!!
3、 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题 1—— 10 题算出分数,对应评
价参考标准看看自
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