按摩后溪穴妙用.ppt

养老 阳溪 阳谷 腕骨所阳池 后溪 中渚 前谷属液门 頸椎·腰椎·眼睛岀問題了? 后溪穴一全部解決! 少泽 商阳 关冲 頸椎·腰椎,眼睛出問題了? 後溪穴一全部解決! 腰不會酸丶脖子不會累, 眼睛會很大程度上的緩解。 后溪穴 這是小腸糨上的一個穴, 位於小指外側(尺側)’即第五掌指關節處。 把手握拳’掌指闌節後橫敘的盡頭 也就是在第五掌指關節後的手掌橫敘頭處。 這個穴是奇經八脈的交會穴’通督脈 能瀉心火丶壯陽氣’調頸稚利眼目,正脊柱。 臨床上,它可以調整長期伏案或在電腦前學詟和工作 對身體帶來的一切不利影響,只要堅持,百用百靈。 用這個穴位排常簡單·而且容易堅持。 我們坐在桌子旁 把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上 用腕關節帶動雙手’輕鬆地來回滾動 即可達到刺激效果 每次刺激3到5分鐘·每個小時刺激一次就足夠了。 大家可以試一下·堅持天這樣做下來,肯定到了下班時 腰不會酸丶脖子不會累,眼睛會很大程度上的緩解。 每天堅持這麼做下去’首先是腰椎頸椎輕鬆挺直 同時’你會發現眼睛也比以前好使了。 每隔一個小時提醒自己揉動一下後溪穴。 不管忙到什麼程度’我想這麼·點時間還是能抽出來吧。 何況,每小時這短短的3分鐘,是拯救我們的健康的! 后溪穴 毓治一切頸肩腰椎病的神奇大穴 后溪最早見於《黃帝內經·靈樞本輸》篇 鶯手太陽小腸觚的輸穴又鳥八脈交會之 通於督脈小腸糨。有舒經利竅丶寧神之功。 適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子, 可預防駝背、頸椎丶腰部丶腿部疼痛, 也有保護視力丶緩解疲勞丶補精益氣的功效。