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项技巧应对宝宝分离焦虑项技巧应对宝宝分离焦虑确信分离环境的安全性如果要安排宝宝独睡必须先确认睡眠的环境是否安全安适如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾也应该先确认替代照顾者不要超过人以上而且能经常陪伴在宝宝身旁另外托育环境的安全也不容忽视让宝宝觉得安心才离开在必须和宝宝分离的情况下最好给宝宝一点适应的时间建议父母先陪伴宝宝直到他比较放松后再离开当然如果能预先让宝宝有心理准备就更好的如果能早早建立起预告与预先熟悉新事物的习惯就能让宝宝在未来的生活历程中更为顺利记得和宝宝说再见父母要记得在分开时与宝
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11项技巧应对宝宝分离焦虑
11项技巧应对宝宝分离焦虑 1.确信分离环境的安全性
如果要安排宝宝独睡，必须先确认睡眠的环境是否安全、 安
适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾， 也应该先确认替
代照顾者不要超过 2人以上，而且能经常陪伴在宝宝身旁， 另外
托育环境的安全也不容忽视。
让宝宝觉得安心才离开
在必须和宝宝分离的情况下，最好给宝宝一点适应的时间， 建议父母先陪伴宝宝，直到他比较放松后再离开。当然， 如果能
预先让宝宝有心理准备就更好的， 如果能早早建立起“预告”与
“预先熟悉新事物”的习惯， 就能让宝宝在未来的生活历程中更 为顺利。
记得和宝宝说
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