社区护理课程7亚健康人和中人健康保健与.ppt

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2020-08-08 发布于福建
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社区护理课程7亚健康人和中人健康保健与.ppt

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第七章亚健康人和中年人的健康保健与护理社区护理教研主要内容第一节亚健康人的保健与护理第二节中年人的保健与护理第一节亚健康人的保健与护理 ※亚健康的定义亚健康(又称次健康、第三状态):是指多无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。亚健康人群多为40岁以上的人群,在这类人群中较普遍存在“六高一低”的倾向, 即存在着接受疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高体重以及免疫功能偏低表现为“一多三减退”,指疲劳多,活力减退、反应能力减退和适应能力减退世界卫生组织调查显示 1健康的人占5% 2有病的人占20% 3亚健康的人占75%