2020届中考道德与法治复习训练06做情绪的主人【含解析】.docVIP

PAGE 2020届中考道德与法治复习训练：06做情绪的主人 一、单项选择题 1.我国有许多描写情绪的词句,其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪分别是 (　　) A.喜、怒、哀、惧 B.喜、惧、哀、怒 C.怒、惧、哀、喜 D.惧、怒、哀、喜 2.我国传统医学认为,七情过度会影响脏腑功能的协调而致病,如“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。这启示我们要 (　　) A.心如止水,勿喜勿悲 B.调控情绪,合理宣泄 C.战胜挫折,珍爱生命 D.拒绝诱惑,防止刺激 3.在“做管理情绪达人”的主题班会上,同学们相互支招:偶尔心情不好,尽快调节,保持阳光心态;极度愤怒时,先深呼吸,再和对方讲道理;有了烦恼找同学、朋友说说……这一系列的招数让我们认识到,善于管理情绪 (　　) ①可以激励我们克服困难、努力向上 ②可以让我们保持积极的心态,享受喜悦和快乐 ③有助于我们更好地适应环境 ④可以让所有的负面情绪转化为正面情绪 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.一只老鼠钻到牛角尖里去了,它拼命往里钻,越是钻不动它越着急。牛对它说:“朋友,你怎么不换个方向呢?”老鼠想,是啊,于是这只老鼠很快地就钻出了牛角尖。这则故事启示我们 (　　) A.遇到困难的时候,听别人的话是唯一正确的选择 B.做事情遇到困难时一定要马上放弃 C.要学会合理地调节情绪,做情绪的主人 D.从积极的一方面观察,一定可以解决问题 5.宝宝日记里有这样一段话:“我很久没有玩过了,有时我想看电视,妈妈说会影响学习;周末好不容易上网玩游戏,爸爸又说网络游戏危害大;有时我想下课去打球,老师说现在要抓紧时间努力学习。‘宝宝’心里好苦啊!”要让“宝宝心里好苦”变成“宝宝很开心”,可以 (　　) A.不理睬父母,尽情地去玩 B.主动与父母、老师沟通,劳逸结合 C.埋头学习,让父母、老师放心 D.大闹一场,调节情绪 6.阅读下图,它启示我们 (　　) A.要善于调节情绪,做情绪的主人 B.情绪难以预料,无法调适 C.任何时候都要压抑自己的情绪 D.发怒是一种积极的情绪体验 7.情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”,“累”积在心就会变成“心毒”,影响工作、人际交往……专家表示,森林、海边、湖泊等自然景致,能让我们感到自己返璞归真,回到没有任何烦恼的简单生活。因此,不妨与家人一起到户外走走,呼吸一下新鲜空气。只要放开心胸,“心毒”就会跟着一扫而空。这种调节情绪的方法是 (　　) A.改变认知评价法 B.转移注意法 C.合理宣泄法 D.放松训练法 8.2019年4月23日,庆祝中国人民解放军海军成立70周年海上阅兵活动在青岛附近海空域举行,众多新式战舰、潜艇、战机和航空母舰集中亮相,可谓厉害了,我的国!得知这一新闻,我们油然而生的情感是 (　　) A.恐惧感 B.称霸感 C.自豪感 D.正义感 9.高尔基曾说:“要热爱书,它会使你的生活轻松,它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件,它会教导你尊重别人和你自己,它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明读书 (　　) ①有助于提高道德和文化修养 ②可以使我们的情感得到进一步的丰富和升华 ③可以被别人尊重 ④可以帮助我们实现一切愿望和理想 A.②③ B.①② C.③④ D.①④ 10.狄德罗说:“只有情感,而且只有大的情感,才能使灵魂达到伟大的成就。”我们每个人的内心都有一个情感世界,情感让我们的内心世界更加丰富。这是因为 (　　) ①情感是人最基本的精神需求 ②我们的情感也是复杂的 ③情感反映着我们对人和对事的态度、观念 ④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 11.情绪常常由某一时刻、某些特定情境引起,时过境迁,就会意转情移;情感则不随情境的改变而转移,带有很大的深刻性和持久性。这表明 (　　) ①情绪与情感既有区别又有联系 ②情感具有稳定性 ③情绪不稳定 ④人类具有丰富的情绪,不具有丰富的情感 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④ 12.在看电影时,同学们会为故事情节所感动而一起大悲大喜;在读书比赛中,同学们一起得到了心灵的净化;在劳动中,同学们共同享受收获的喜悦;在体育运动会上,你追我赶,同学们一同体验成功的兴奋。这说明 (　　) ①青少年分不清楚情感的高雅和狭隘 ②少年时期是一个情感丰富、热情奔放的时期 ③我们可以通过阅读、参加有意义的活动获得美好的情感 ④学校生活是获得美好情感的唯一途径 A.①② B.②③ C