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个人职业生涯规划格式及范文 个人职业生涯规划格式及范文 怎样进行个人职业生涯规划 用五个问题归零思考： 1 我是谁 ? 2 我想做什么 ? 3 我会做什么 ? 4 环境支持或允许我做什么 ? 5 我的职业与生活规划是什么 对于第一个问题 “我是谁 ?”回答的要点是：面对自己，真实地写出每 一个想到的答案 ;写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性 进行排序。 对于第二个问题 “我想干什么 ?”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初 次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心 向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没 有了，就进行认真的排序。 对于第三个问题 “我能干什么 ?”则把确实证明的能力和自认为还可 以开发出来的潜能都一一列出来， 认为没有遗漏了， 就进行认真的排序。 第四个问题 “环境支持或允许我干什么 ?”的回答则要稍做分析：环 境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内 ;在这些环境中，认真想想 自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来， 再以重要性排列 一下。 职业与生活规划是否必要 ?回答因人而异。 但规划至少会给人带来以 下好处。 1 减少许多焦虑与情绪波动 (高涨与低落 )。 2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。 3 不易受到别人的干扰 ;可能给别人以有益的影响 尝试期(18-28 岁) 主动转换或随波逐流 积累期(20-30 岁)坚持、少转换或随遇而安 创业、攀登期 (25-35 岁)波折间成绩或外强中干 发展期(30-50 岁 )获取足量成就或失志颓废 成熟期(40-55 岁)守成或抱残守缺 总结、顾问期 (50-65 岁) 传授或阻止青年创业 退休期(60-70 岁)乐观式超脱或心境阴郁 个人职业生涯规划范文一 题记：曾经以为梦想就在远方，只要我坚持就能够实现 ;曾经以为梦 想遥不可及，现实让它变得卑微而不可触摸。但是现在才发现，当梦想 照进现实， 唯有梦想， 可以让我勇往直前， 唯有梦想可以让我无畏风雨。 一、前言 人的一生其实并不是很漫长，时光如白驹过隙。在写下这篇职业生 涯规划的时候，我已经大二了，作为一个专科生，我更加明白一个合理 的对未来的规划是很有必要的。犹记得刚上大学的时候，因为自己的成 绩不是很理想，对大学生活很是茫然。然而，我知道每个人的骨子里都 不甘平庸，每个人都有梦想， 虽然不免迷失在慵懒懈怠以及找不到目标 的现实生活中。其结果只能是白了少年头，空悲切 !作为常人，我无法 使时间停止或使人生变长，我的人生才过了四分之一， 前路我走的理所 当然，因为它是既定的。而今，面对后路，我感到很困惑。即使我不是 一个善于规划的人，但我依旧会选择好好规划我人生剩下的四分之三。 佛教里有一个公案，说释迦牟尼偶然得到一金莲花，于是拈花微笑，大 弟子迦叶见了，便也微笑回应。诚然，我也希望我能有如此气度，到我 暮年时， 面对这份我亲手写下的职业规划，我能对着它所规划出的人生 路无悔的微笑。 二、自我分析 由于我没有很细致的总结过自我的优缺点，对自己的分析大部分都 是基于身边人的见解。首先来说，我是商务英语专业的学生，由于是大 专生，所以在学位方面没有优势，但是由此专业方向并不比本科生差。 我性格开朗活泼，比较能与人交谈，所以这也让我有很好的人缘，积累 了很多人脉，并且很重要的是，我适应环境的能力很强。另一方面，我 也喜欢一定程度的独处， 因为我很喜欢看书， 并且在各个领域都有所涉 猎，在一般学生中知识面会比较具有优势。这也让我很容易跟人交谈。 再其次，我家庭成员观念都比较开放，我有很多就业方向的可能，来自 于家庭方面的阻力会很少。并且我的感情不存在问题， 所以节省了时间 和财力。 而我的缺点主要也在我的性格方面， 我很容易被周围环境影响 心情，个性比较软弱，通常没有勇气去改变以及突破。当然这让我很少 跟人站在对立面， 但是没有自己的坚持的主见是一个很束缚我未来发展 的问题。 三、择业选择及决策理由 我自认为是一个比较有创新能力的人，从小就期望能做跟家人想法 不同的职业。 家人都认为当老师是很稳定的工作。 但是我从上初中开始 就想当一名涉外工作者。 我认为这类型的工作能让我视野开阔，有利于 我工作能力的提高。 当然随着我学习经历以及生活经历的变化，渐渐明 白了这是一个很有难度的目标。但是梦想从来都不会退后。 我选择涉外 行业的原因大致有三条啊： 1.我是一个商务英语专业的大学生。 这是我做涉外行业的主要优势。 因此只要我好好把我我在校的这些宝贵时间， 我一定能在专业方面取得 很大的突破。而且较高的速写能力能增加我的发展机会。同时，比较重 要的是，我同时也在学习有关国际贸易以及国际商务法律方面