314初二地理生物中考动员主题班会.ppt

地理、生物中考 动员大会 ? 面对即将来临的生地会考，我 们应该以一种什么心态去迎接 呢？ 一项对高考“状元”的研究 中科院心理研究所 王极盛 教授连续 5 年对 300 高考状元进行跟踪研究，发现在影响高 考成功的 20 项因素中，最重要的因素是 考试 中间的心态 ，其次是 考试前的心理状态 ， 第三位是 学习方法 ，第四位是 学习基础。 面对考试，你是哪种心态？ 紧张焦虑型 茫然无措型 得过且过型 自信乐观型 ? 今天多一点准备， 明天少一些匆忙！ ? 要做事，但不要做事务的奴隶。 成功永远青睐于有准备的人 ! 曾经的辉煌，闪耀无比。 昔日的失败，也清晰可见。 我们不能总是执着于过去 更重要的是正视现在 ! 1 、今天： 6 月 11 日 会考时间： 6 月 20 日 距生地会考只有 8 天！除去节 假日只有 5 天！ 一、正视现在： 所以，我们没有理由不重视！而且，这 两门考好了，我们在初三时就能轻装上阵， 集中精力学好其它科；假如考不好，我们将 带着一定的思想包袱，影响初三的学习信心， 实现梦想的难度就大了，所以，我们决不能 输在起跑线上！过去我们有的同学在这方面 已经有了痛心的教训，由于态度不够，重视 不够，复习力度不够，所以生物、地理会考 成绩不够理想，以至于就差几分没有实现自 己的中考目标，给自己、给父母带来很大的 压力，到那时我们才感觉到生地考试的每一 分都是那么的重要．可惜的是已经晚了。 同学们，生地的学习我们已经快两年了， 如今距离会考仅有 8 天！这 8 天，在历史的长 河中犹如一颗小水滴，但是，对于今天的我 们却尤为珍贵！两年来，我们都脚踏实地， 两年来，我们已崭露头角！我深信最后的成 功一定属于我们！在时间短，任务重的状况 下，我们的生活中就只要一个主题， ―― 那 就是：不辜负家长和老师们的希望，努力拼 搏，决胜会考！ 专心：专心致志才能考出水平 考前过于关注考试结果：怕 考不好会受到父母责怪、老师 批评、邻里窃笑、同学非议 我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 --- 汪国真 信心：考生成功的精神支柱 有它不一定能赢，没它一定会输。 要充分相信自己能承受各种压力接 受持挑战。 积极的自我暗示：“我一定能做好”！ 伴随自信同时出现的，常常是一些 可贵的情感和品质。可以说，对于每 个人，这些情感和品质如同自信一样 是同等重要的。譬如对生活的热爱、 对高尚的渴望、对社会的无私奉献和 对真理的无止无休的追求。 细心：减少不必要的损失 通览全试卷，填好号和名； 审题要仔细，题意要弄清； 遇到拦路虎，不妨绕道行； 细中求速度，快中不忘稳； 不争交头卷，检查要认真。 恒心：坚持就是胜利 首战受挫，易产生消极情绪，要及时 调整状态，决不能一失败就灰心丧气， 要有锲而不舍的精神，坚持考到最后 一科，最后一秒。 （ 1 ）自我安慰法：“ 我易人易，我不大意； 我难人难，我不犯难。 ”；“发挥出自己 的水平就是成功”。 （ 2 ）后面补偿法：前面的题不会做，后面的 题来补偿。 （ 3 ）做到三不：不同别人对答案，不讨论不 会做的题目，不找老师解题。 积极地自我暗示 ? 我一直精神不错！ ? 我一定能考好！ ? 他是很不错，可我也有进步，我也很不错！ ? 我一定能实现目标！ ? 情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松” ? 心情烦躁时默念“平静、平静、平静” ? 心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行” “ 高原反应” 学习时间 学 习 成 绩 心态是关键 ? 不是努力没有成效，而是正处 于 知识量的积累过程中， 坚信 一定会有质变。 ? 保持 平和的心态 ，树立充分的 自信，始终相信自己的能力。 班级里存在一些不和谐的音符： （ 1 ）课余的时间利用的不够好，发呆、闲聊、 看与学习无关的书，无所事事。 （ 2 ）上课时“身在曹营心在汉”，心不在焉， 注意力不集中，不动手记笔记、走神发呆、趴 台、打瞌睡。或低声闲聊，喜欢接老师的话， 打岔，扰乱课堂纪律。 （ 3 ）作业龙飞凤舞，潦草不堪，应付了事， 不按时缴交作业。