综合模拟2019年健康管理师三级考点冲刺（二十九）含答案.docxVIP

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2020-08-16 发布于江苏
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综合模拟2019年健康管理师三级考点冲刺（二十九）含答案.docx

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综合模拟2019年健康管理师三级考点冲刺（二十九）含答案 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——　　1、维生素：是一类参与代谢的调节物质，由食物供给　　种类：脂溶(ADKE)水溶(BC)　　2、矿物质分为：常量元素(钙镁钾钠磷氯硫)微量(铁碘锌硒铜锰铬钴)　　3、平衡膳食：能使人体的营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，能量及各种营养满足人体生长发育生理及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食。碳水化合物占总能量55-65%，蛋白质10-15%，脂肪20-25%　　4、食物分类五大类：谷类及薯类;动物性食物;豆类和坚果;蔬菜水果和菌藻类;纯能量食