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- 约 26页
- 2020-08-17 发布于福建
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我的情绪我做主
进入初中以后,你是不是开始变得有些多
愁善感,时而高兴,时而忧伤;心情不好时,
也一时很难调节过来;好不容易调节好的情绪,
也许又会被一点小事破坏?
情绪科学谈
什么是情绪:
情绪是个体对外界刺激的主观的
有意识的体验和感受,具有心理
和生理反应的特征。
情绪的种类
情绪分为两类。一类是积极的
情绪,一类是消极的情绪。
积极情绪:高兴、满足、喜欢…
消极情绪:愤怒、紧张、恐惧…
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