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礼物 斯宾塞约翰逊  知作者 令作者斯宾塞.约翰逊,医学博士,他是 全球知名的思想先锋、演说家和畅销书 作家。他的许多观点,使成千上万的人 发现了生活中的简单真理,使人们的生 活更健康、更成功、更轻松。面对复杂 的问题提出简单有效的解决办法,在这 方面,他被认为是最好的专家  读情节 《礼物》一书讲述了一个名为伊伦的年 轻人在生活上不顺心,工作压力大,对 周围的一切都产生了不满,他感觉到非 常的疲惫和灰心,而当他听了老人给他 讲述的“礼物”的故事后,他渐渐地对 生 活产生了希望,建立了自信,做每件事 都很快乐,并且最终获得了成功。  谈收获 “礼物”→实物 present→“礼物”/“现在”、“当下” 人们总在寻觅有形的“礼物”,却往 往忽略了自己早已拥有的礼物——无形 的“此时此刻” (其实书中所说的“礼物”,就是让你懂 得利用此时此刻来享受工作和生活的三 种方法。)  把握此刻 专注于此刻美好的事→更加快乐 →得到力量和自信 去解决难题 (要专注于此刻重要的事情,就能创造出 属于自己的此刻,这也是你给自己最好 的礼物)  碎想 因不专注眼前的事而牵扯出烦恼,又因“沉 迷”在失败中而无法看清未来的路以致停滞 不 前,所以我始终没有看过雨后的彩虹。我从 本书中重新找到了丢失已久的礼物-认真 信心,还