中医妇科学 哺乳期健康与保健 哺乳期健康与保健 -.pptVIP

知识拓展 女性健康与保健 黑龙江中医药大学佳木斯学院 制作人：韩莹 四、哺乳期健康与保健 分娩后30min内即可开始哺乳，母乳是婴儿的最佳营养品，既营养丰富，又含有抵御病邪的抗体，故产后应当大力提倡母乳喂养。注意哺乳期卫生。 哺乳期健康与保健 哺乳前要以温开水清洗乳头和乳晕，尤其是初次哺乳更应彻底清洗。同时乳母先要洗手，按摩乳房，避免乳汁壅积成痈。乳头皲裂应及时处理。 １. 清洁乳房 哺乳时可采用侧卧式或坐式，注意乳房不能堵塞婴儿鼻孔，防止婴儿窒息。目前提倡按需哺乳，灵活掌握哺乳时间和次数。每次哺乳时间大约在10～l5min，时间过长易引起乳头皲裂。哺乳时应注意先吸空一侧，再吸另一侧，可促进乳汁的分泌。哺乳时间一般为10个月～1年，6个月后应增加辅食。 ２.正确哺乳 调节饮食、加强营养，精神愉快，睡眠充足，避免过劳，按需哺乳等都有利于保证乳汁的质与量。哺乳期应注意谨慎用药，防止药物通过乳汁排泄，伤害婴儿身体健康。 ３.保持乳量 谢 谢！