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专家医生的|条保健建 令你大吃一惊 背景音乐A调第七号交响曲pP92四乐拿 据英国《每日邮报》5月5日发表的文章 在各自所擅长的医学领中,专科医生为患者 提供专业医疗服务然而在保健方面,这些专 科医生的建议却令人感到意外和吃惊。 精科医生:不 版用抗抑部药物 乔安娜·蒙克里夫博士( Joanna moncrie纤),伦敦大学精神病学院 高级讲师 作为研究精神病学20年的人,我的经验是不建议服用抗抑郁药物。所 有的医学实验都证明,抗抑郁药物仗比安慰剂效应好一点,但并不意味 着它可以治疗抑郁症。 目前也没有任何医学实验证明,抑郁症是因大脑化学物质失衡所引起的。 个人认为,抑郁症是一种极端的情感反应。最好的治疗方法是找出抑郁原 因所在,有时可以借助谈话交流来改善,或是找到工作,或是处拜好感 情问题等。 即使没有明显原因导致抑郁症,也不需服用抗抑郁药物为精神药品 抗抑郁药物会象大麻或酒精一样上瘾 二减肥专家:不 支特艺食减肥 伊恩·坎贝尔博士 Tian Campe)国减胆专家、 Bodylibrium减肥项目 的创始大 所有证据都表明,书食减肥的结果往往是有效期不长。几干年来,我直帮 助肥胖患者减重。经验表明,要实现长期成功减肥,就必须明确几个”为什 么。为什么无法停止吃甜食?为什么钟爱高油脂食物?为什么饮酒过量 为什么没有兴趣运动?明确这些题答案后,才能采取更有针对性的措施