口腔家庭保健.pdf

家庭口腔卫生保健 1 ．选择正确的牙膏 要根据个人卫生状况的不同需要选择牙膏 加氟的，可以防御龋坏 抗菌的，可以减少菌斑，避免牙龈炎发生 根据你的牙齿问题，如牙本质过敏，去选择含有特殊成分的牙膏 孩子的牙膏 氟浓度不能超过 1000ppm 有令人愉快的味道 决不能含糖 有新奇漂亮的造型 2 ．选择正确的牙刷 为了更好地清洁牙齿，一把现代牙刷应该具有： 牙刷头部大小要适宜，既要让嘴巴感到舒适又能清理后部的牙齿 要有一把具 “人性化 ”的牙刷柄，使你运用自如 合理的刷头设计使你能够清理各个牙面和一些 “死角 ”如牙齿之间的缝隙。 尼龙刷毛（动物的一些鬃发易断且易于滋生细菌） 刷毛末端圆钝避免损伤牙龈 你的医生将会建议你用哪种类型的刷头（柔软的，中等硬度的） ，还可以根据个人自身的需要，口腔大小来选择适宜的牙刷 a 孩子的牙刷 小头 柔软的刷毛 大而合适的刷柄更易于操作 迷人的设计使孩子更乐于刷牙 b 何时更换牙刷 牙刷用了一段时间后，刷毛就会有破损，这时，它们就达不到清洁牙齿的目的，并且易于伤害你的牙龈。为了更好地维护口腔健康，应 适时地更换牙刷 每 3-4 个月换一个 刷毛变得松散 感冒或生病后 孩子的牙刷应该更换得更频