妇女社会工作 离婚妇女自强小组.pdfVIP

学 海 无 涯 小组计划 小组名称：离婚妇女自强小组 指导老师： 组员: 理念: 随着我国离婚率的逐年递增，离异女性的人群正在扩大。尽管社会已逐渐视离婚为一种 常态的家庭结构或生活方式，不再歧视离异女性，但离婚特别是离婚的女性，更要面对比男 性更多的问题困扰。我们无法忽视她们所面临的问题困扰和生存状态。 与中国封建社会以“出妻”为标志的男性专权离婚相比，经过几代人的努力，现代女性 终于冲破了传统观念的藩篱，不仅在法律层面上而且在社会舆论与道德评价方面享有了与男 性平等的离婚自由权。无论是她们在离婚时法律所提供的救济方式和保障措施不到位相关之 外，与其自身的受教育程度、工作能力和奋斗精神，自身的信心也密切相关。 造成离婚的原因多种多样，归结起来有以下几种：第一，第三者插足。随着经济发展， 人民生活水平日益提高，人们的婚姻、家庭观也发生了很大的变化。过去好多风雨同舟的夫 妻，现在却不能共享富贵。男人中特别是在那些暴富起来的、有些身份地位的男人中悄然兴 起了养情人、包二奶之风，导致许多家庭因第三者插足而分崩离析。据不完全统计，这类离 婚案件占了 47% 。第二，生育观念陈旧。受男尊女卑传统观念影响，重男轻女现象在当今 农村还有一定市场。因不能生育或生育了女孩而离婚的家庭，占农村离婚总数的8%。第三， 家庭暴力。这类离婚案件已成上升趋势。导致家庭暴力的原因很多：有第三者插足引发家庭 暴力的，有受男尊女卑传统观念影响引发家庭暴力的，也有因婆媳矛盾、家族矛盾等家庭琐 事引发家庭暴力的。在我接触过的离婚案件中这类案件占了 13%。其它原因。如女性嫌贫 爱富，另攀高枝的；男性或女性外出打工又有新欢的等占离婚总数的32% 。 离婚女性的权益关系到他们日后的生存与发展，关系到整个社会的稳定，但是许多女性 一旦经历离婚以后，其自身应有的权益都却得不到很好的保护。离婚的打击加上上权益的侵 害，这无不对离婚女性的生理与心理都是沉重的伤害。 不管出于何种原因，离婚后女性都会存在着一定的心理障碍，都要经过一段时间的心理 调整，使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合，一般要经过以下几个阶段：第一阶段，否认期。不 相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。 第二阶段，封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见 任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。 第三阶段，抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽， 感到非常沮丧无助。表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。 所以，离婚女性要及时调整自己的心态，及时排除心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风 帆具有非常重要的意义。 首先，要心胸豁达，不要钻牛角尖。离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破 裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事。不要太注重别人对自 己的评价。应该把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友或心理医生讲出来，他人的劝导可以帮 助你摆脱阴影，同时，还可以通过写日记、写信等方式，发泄心中的不满，从而使自己压抑 的情绪得以释放。 其次，要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。通过这些活动，不仅可以提高大脑对 挫折的承受能力，还可以锻炼意志、陶冶情操，忘却一切挫折和烦恼，培养自己的生活情趣。 第三，要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀。对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意， 应努力忘掉痛苦的往事。 1 学 海 无 涯 第四、要自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆。太阳每天都是新的。要靠自 己的双手去创造新生活。当然，经过一次失败婚姻，不应草率地再渡爱河，因为，要获得婚 姻生活的美满幸福的确不是件容易的事情，它所要求的东西太多，这不仅需要夫妻双方生理、 心理、智力、体力、脾气、性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背景要本配，还 要有足够的耐心、爱心以及理解、宽容来呵护。 这个小组会先让组员认识自己的心态，然后使他们意识或开始留意自己的心态和情绪； 之后，会引导他们发掘自己心态和情绪背后的根源以及所隐藏的需要；跟着会引导他们如何 妥善调整心态和情绪；最后教导他们一些心理调整方法和减压技巧。例如：与同事和朋友坦 率地交谈，不避讳