中考体育专项辅导练习课教案.pdfVIP

《中考体育专项辅导练习课 》教案 时间 2018 年 3 月 22 日 上午第三节课 地点：校运动场 班级：九（ 1）班 人数： 50 人 任课教师：陈森泉 一、学习目标： 1、认知目标：让学生知道耐力跑的训练方法。 2、技能目标：通过加强耐力跑的技术动作，发展跑的能力，促进心、 肺、血液循环系统的发展； 学会合理运用体力，牢固掌握耐力跑的全 过程。 3、情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培 养学生积极进取和吃苦耐劳的思想作风。 二、教材内容： 中考体育专项辅导练习。 三、教材重点、难点： 1、重点：让学生强化耐力跑的训练。 2、难点：学生体力、精力的分配。 程 练 练 习 习 教学过程 教法要求 学法 组织形式 次 时 序 数 间 准 一、课堂常规 在指定地点集合 集合快、 静、齐， ? 1、体育委员 整队，教师教态自 精神饱满，注意 ▲▲○○○ 3 ? 整队，检查人 然，精神饱满。 力集中。 ▲▲○○○ 分 数。 ▲▲○○○ 钟 备 2、师生问好， ? 宣 布 本 课 内 △ ? 容，安排见习 生。 3、安全教育。 部 ? ? 二、热身运动 1、慢跑 体育委员领跑 注意力集中，认 2 分 真 听 取 老 师 的 2 圈 分 要求，跑步时注 钟 意安全。 2、徒手操 （4*8 个八拍） 体育委员领操动 注 意 力 集 中 ， ▲▲○○○ 1-6 3 （1）头部运动 作准确到位， 口令 作，动认真作到 ▲▲○○○ 节 分 （2 ）肩部运动 清晰响亮。 位。 ▲▲○○○ 4X8 钟 （3 ）体转运动 拍 （4 ）膝部运动 （5 ）压腿运动 △ （6 ）腕踝运动 一、中考体育 专项辅导练习 2 1、原地摆臂练 教师边观察边纠 积 极 参 与 原 地 ▲▲