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简单生活：问自己 12 个问题 对多数人而言，说起平衡与简洁比较容易，做起来则不然。我们总是依赖自动驾驶仪， 狠劲儿工作，在重压下精疲力竭，忘记应该回头看看，忘记欣赏简单的东西。 在我看来， 要想简单地平衡地生活， 就得让简单与平衡成为习惯。 我自认为休闲和工作 同等重要，要为生命至爱腾出时间，并且，一旦自我压力太大，我会尽量放松。 过于紧张、 焦虑或情绪化时，我会变得过激而歇斯底里。 身心健康对我而言很重要。现 在，我之所以如此健康，是因为把平衡当成了生活中最重要的事。 想想下面的问题，有助于你看清自己的所向所求，坦诚面对自己。 而且， 还能帮你过上 更为简单平衡的生活。 1.我对自己够好吗 ? 有时， 我们会因忙于照顾别人而忘了自己。 委屈自己太容易了。 找出那些你可能会忽视 自己健康或快乐的地方，想想怎样才能对自己更好 ? 2.是否过于杂乱无序 ? 沉溺于过多的物质财富最终将让你不堪负重。要弄清自己真正需要什么和不需