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改变不良生活方式 人类的生活是十分丰富多彩的,但概括起来不外乎三种。即：物质生活、精神生活、性生活。其表现内容和方式可谓林林总总，千差万别。 依据他们与健康的关系可分为： 科学的生活方式（健康的生活方式） 非科学的生活方式（不良的生活方式） （不文明的生活方式） （无知的生活方式） （非理性的生活方式） WHO指出：许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此提倡健康的生活方式十分重要。 有人将人的生命比作一个等边三角形。 即：