每天最重要三件事高效时间管理必备每天最重要3件事.pptVIP

每天最重要的三件事 关于《时间管理》学习分享 早上最重要的 最重要的三件事: ·第一个习惯:要事优先,讲授如何吃了那只青蛙,借由FAST流程, 架构我们的每日行动计划系统。 ·第二个习惯:清空收件匣,帮助我们系统的思考,更好的管理好 杂事 第三个习惯:从每日检视到周检视,让人生得以重开机。 习惯一,要事优先:先吃了那只青蛙 青蛙,我们每天最难但最重要的事情 我们每天的时间有限,那么是应该先挑简单的事情做?还是先从 青蛙啃起呢?如果要想变得更高效,我们需要去花大量的时间在 少数的青蛙身上,每天从最大、最丑的那只青蛙啃起。 F、A、S、T 品 A: Action list行动清单 ·把当天的青蛙和蝌蚪都列出来,这样可以帮助自己解放大脑,更 好的关注到当天的任务中去。当然,人的精力是有限的,所以只 列出自己认为当天重要的,能做的事情就足够了。建议每天青蛙 1-3只,琐事,或者叫做蝌蚪5-7只。 S:Sice切成片 ·有些任务过于繁杂,可能没有办法一口吃下。就需要我们来进行拆 解。可以通过以下几个方法,让事情更简单。自然计划模式。比如 请客吃饭?目标原则是什么?商务谈判?联络感情?还是简单的肚 子饿了?我的预期结果是什么样子?去想象可能的情境,想象当天 的完美画面,更好的选择餐厅。脑力激荡?有了完美画面,很多问 题也就开始出现?出门时间?着裝?天气?交通工具等。组织想法? 大计划拆分成小计划?最重要的事情是什么?优先的顺序是怎么样? 找出下步行动。有条理的清单就基本产生了。另外,我们也可以通 过思维导图和九宫格的方法来帮助我们梳理脉络。