健美操专项选项课教学大纲.docVIP

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2020-09-20 发布于天津
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健美操专项选项课教学大纲说明部分课程编号课程名称健美操课程英文名称课程定义健美操专项提高课是一门系统讲授健美操运动基本知识以积极发展学生身体素质提高学生体育运动兴趣努力培养学生体育精神达到增强体质促进健康为目的的课程其对象为已选修健美操专项基础课的学生课程目标通过健美操教学使学生掌握健美操运动的基本练习方法和技能能科学地正确地进行健美操锻炼提高自己的锻炼能力并逐步养成自觉锻炼的习惯具有一定的欣赏健美操运动的能力根据自己的能力确定健美操的学习目标自觉通过健美操运动改善心理状态增强自信心能测试和评价

健美操专项选项课教学大纲 I说明部分【课程编号】QX006114W 【课程名称】健美操【课程英文名称】aerobics 【课程定义】健美操专项提高课是一门系统讲授健美操运动基本知识，以积极发展学生身体素质，提高学生体育运动兴趣，努力培养学生体育精神，达到增强体质、促进健康为目的的课程。其对象为已选修健美操专项基础课的学生。【课程目标】 1．通过健美操教学，使学生掌握健美操运动的基本练习方法和技能，能科学地正确地进行健美操锻炼，提高自己的锻炼能力，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏健美操运动的能力。 2. 根据自己的能力确定健美操的学习目标，自觉通过健美操运动改善