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团队拓展心得体会  清远团队拓展心得体会 5 月 26 日，为期两天的清远拓展之旅终于落下帷幕。坐在回广州的大巴上，望着窗外另一 个迅速后退的世界，内心感慨万千。短短的两天行程，不仅让我们的身心在紧张繁忙的工 作之余得以放松，更让我们经历了一次难得的自身心灵的探险，在公司领导的策划组织下， 我们汤臣传媒的每一个员工都得到了重新审视自己的机会，这让我们有理由相信：通过拓 展，我们提高了对自身的认识，我们的工作团队会比以前更高效、更出色！ 回顾两天的拓展行程，最令人印象深刻、最惊心动魄的项目无疑是高空跳跃与高空抓杠。 站在8 米高的高空，你要克服内心的恐惧感，要克服心理的障碍，完成跳跃或抓杠无疑是 对自己内心的极大挑战。虽然上阵前教官会让挑战者穿上防护装备，并且在下方会有同事 给自己增加第二道防护和加油鼓气，但当自己信心满满站在高空的踏板时内心还是恐慌不 已，心跳骤然加快，呼吸开始变得紊乱，接着脚下也不听使唤了，站在横板上两脚开始摇 晃，这时，有的挑战者在这种“困境”下可能会选择退缩，但我们公司的绝大部分同事都 完成了挑战，特别是部分女同事，他们的勇气和克服困难的信心值得褒奖~！！ 当然，除了高空挑战项目，其它如信任背摔、接乒乓球等项目也是极富意义的，它们考验 了我们团队的分工合作精神和协同作战的能力，这些都是在日常工作生活中难以体会得到 的精神财富。 当拓展训练结束时，我们与教练们一起合影，一一握手，紧紧相拥，感谢教练们的指挥给 我们的人生上了富有意义的一课。回广州的路上，我相信同事们的脑海里也在翻滚着，每 个人都在整理着自己清远之旅的收获与果实，其实人生不也是如此么，一路成长，一路收 获，让我们抛下多余的包袱，为下次跳得更高做准备！ 图文中心李楚平 2014.06.01 团队行为拓展训练心得体会 为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神，增强 凝聚力，2014 年 5 月 17、18 日，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。 活到开始后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队 歌，随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等 拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共 17 人。 所参加的拓展项目中，穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着 一张网，网上有大小不一的 20 个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任 何部分（包括头发、衣襟等）都不能碰到网，否则即为“触电”。只要有一人“触电”， 全队失败，先前通过的人，都必须重新开始。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认 为最有教育意义的项目。 一开始大家跃跃欲试，经过实践发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下， 大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，并进行了严密的分工，有人 指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把“抱、抬、托、举” 各种手段都用上了，最终大家才全部通过了“电网”。 通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的知识与心得体 会也非常丰富，总结起来有以下内容： 1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团 队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工 和协作，才能保证团队工作有序的开展。 2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一 个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内 适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个 不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。 3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴， 这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要 审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。 4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的 失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、 举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提 醒、彼此关注。 5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、 认真、负责的态度吗？ 6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群 策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。 拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改