拳击教学基本拳法上勾拳的技巧.doc

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拳击教学基本拳法上勾拳的技巧无论用左手还是右手实施上勾拳都必须弯曲前腿膝关节使前臂同上臂成左右夹角拳心朝向自己由下而上地出拳图出拳时挺直后腿和上体以增强攻击力度如果对手向我靠近也可以向对手踏进一步以增加出拳力量上勾拳的击打目标一般是腹部胸部和颌部对付上勾拳的方法很多例如当对手向我穿长裤者靠近准备实施右上勾拳时我可以用左臂将来拳下压然后迅速用平勾拳或者摆拳击打对手颌部或者头部图当对手用右上勾拳进攻时我穿短裤者也可以侧转上体进行闪避并用右肘击打对手颌部图双臂护面法也叫屈臂防护法或联防法作用在实战中体

拳击教学基本拳法上勾拳的技巧 无论用左手还是右手实施上勾拳,都必须弯曲前腿膝关节,使前臂同上臂成90°左右夹角,拳心朝向自己,由下而上地出拳。(图3-73) 出拳时,挺直后腿和上体,以增强攻击力度。如果对手向我靠近,也可以向对手踏进一步,以增加出拳力量。上勾拳的击打目标一般是腹部、胸部和颌部。 对付上勾拳的方法很多,例如: 1)当对手向我(穿长裤者)靠近,准备实施右上勾拳时,我可以用左臂将来拳下压,然后迅速用平勾拳或者摆拳击打对手颌部或者头部。(图3-74) 2)当对手用右上勾拳进攻时,我(穿短裤者)也可以侧转上体进行闪避,并用右肘击打对手颌部。(图3-75) 1、双臂护

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