中医养生保健宣传教学文案.docx

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2020-09-23 发布于天津
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中医养生保健宣传精品资料精品资料精品资料精品资料中医养生保健素养基本理念和知识中医养生保健是指在中医理论指导下通过各种方法达到增强体质预防疾病延年益寿目的的保健活动中医养生的理念是顺利自然阴阳平衡因人而异情志饮食起居运动是中医养生的四大基石中医养生保健强调全面保养调理从青少年做起持之以恒中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程主要包括三个阶段一是未病先防预防疾病的发生二是既病防变防止疾病的发展三是愈后防复防止疾病的复发中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰服用中药应注意年龄体质季节的差异药

中医养生保健宣传精品资料精品资料精品资料精品资料中医养生保健素养 —、基本理念和知识 1、中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。 2、中医养生的理念是顺利自然、阴阳平衡、因人而异。 3、情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。 4、中医养生保健强调全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。 5、中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“愈后防复”，防止疾病的复发。 6、中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服