单双脚跳教案.pdf

教学 1. 单、双脚跳 重点：蹬地有力、落地轻巧 内容 2. 游戏（小兔子搬运萝卜） 难点：动作协调连贯 1、认知与技能目标：通过学习，使学生初步认识 单、双脚跳的动作要领。 80%的学生能够做到 起跳腿蹬地有力，屈膝缓冲落地。 教学 2 、体能目标：通过学习，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。提高学生的灵敏、协调性。 目标 3 、情感目标：通过练习培养学生勇敢克服困难的意志品质。通过集体舞培养学生的合作精神， 学生在活动中获得快乐。 课 的 次 数 与 教学内容 教学活动方式与组织措施 结构 时间 一、上课常规 （1）．教学活动 1. 整队，师生问好，安排见习生 2. 教师导入（教学内容、教学目标、教学要求） 5min 3. 热身跑、徒手操 （2 ）组织措施 四列横队集合 ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ☆ 二、 游戏： 石头， 剪刀， （3 ）要求 快，静，齐 布 （1）教学活动 学生在教师带领下，完成兔子舞。 开始 分成四排， 两两为一对， （2 ）组织措施 5min 热身 听教师口令， 双脚跳起， ╳╳╳╳╳╳╳╳ 部分 落地时，双脚并拢为石 10mi 头，双脚开立为布，刷 ╳╳╳╳╳╳╳╳ n 吗 呼 叫 前 后 开 立 为 剪 刀，进行比赛。 ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ☆ 三、徒手体操 （4 ×8 拍） 一、教学活动 1、头部运动 1、教师示范并提出要求 预备姿势：直立，两手 2.教师领做 叉腰。 3 、注意动作修正 动作要领： 头前屈。 头还原成直立。 头后 二、组织措施 屈。④头还原成立。⑤ ×××××××××× ⑥向左绕环一周。 ⑦ ⑧ ×××××××××× 头向右绕环一周。 ×××××××××× 后 3 个八拍同第一个八 ×××××××××× 拍，但第四个⑧拍的最 后一拍还原成直立。