八年级体育武术-健身南拳教案(原创).pdfVIP

初中八年级第九章健身南拳教案 第一课时 码市中学 钟名松 教材分析： 健身南拳，属于南拳类型。由 12 个动作组成，突出体现了南方拳种的攻防技法。套路虽然短小， 但内容选编了架桥、圈桥等桥法，虎爪、蝶掌、冲拳、抽拳等手法，麒麟步、跳步等步法，以及 踩腿等南拳特色的拳势技法。其中还有闪身动作。突出生活中防身躲避伤害的实用功能。 还要注重培养学生学练武术的兴趣和积极性。 教学策略： 为激发学生学练武术的兴趣，本课特别注重直观教学法，采用老师亲身示范、拆分动作、音乐 辅助教学，让学生通过听觉、视觉感知建立动作概念，启发学生积极思考，明确目标，认真学练。 教学目标： 1、掌握南拳的基本技术、技能，提高学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，体 现武术的技击特点和风格。 2、激发学生学练武术的兴趣，能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。 3、加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊自信，合作交流，以及民族 自尊心和自信心等优良品质。 教学内容： 1、与健身拳有关的武术基本常识。 2、南拳练习常用的基本手型和步法。 3、预备式 - 抱拳礼 - 起势- 架桥双砸拳 - 缠桥切掌 教学重点、难点： 激发学生学练武术的兴趣和积极性，合作学习，力求动作有力、协调。 1、认识南拳与健身拳有 1、掌握南拳的基本技术、技能 关的武术基本常识 2、发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，激发学生学练武术的 教学内容 2 、常用的基本手形 （拳、 教学目标 兴趣。 掌、蝶掌、虎爪）和步 3、培养学生积极思考，相互交流，合作学习的能力， 法（马步、弓步、半马 尽力塑造规范、健美的武术动作。 步） 3 、起势 - 架桥双砸拳 - 缠桥切掌 课的 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时间 部分 一、 1、鸣哨集合， 1、体育委员，整队 一 、组织： 开 体育委员整队，报告人数。 师生问好 集合 ×××××××××× 5min 始 二、 2 、宣布课的内 2、问候老师，认真 ×××××××××× 部 教师宣布本课任务。 容 听讲，回答问题。 ×××××××××× 分 3 、检查服装， 3、见习生随堂听课 ×××××××××× 安排见习 生。强调 要求：静、齐、快 安全 精神饱满 4 、介绍南拳， 二、组织：（同上） 亲身演示 要求：讲出自己的感受， 回答问题。 猛虎下山 拳第一段 准 三、热身运动 备 慢跑一圈 1、按序的进入慢跑。 三、组织： 10min 部 （1*400m） 学 生 进 入 慢 2、学生认真听教师讲 两路纵队慢跑并围成一个同心圆。 分 四、徒手操 跑，