(完整word版)新妈必读：初生婴儿护理全攻略.docxVIP

现代观点：现代生活压力太大，年轻父母睡得太沉，容易忽 略婴儿的存在而造成婴儿 窒息，所以，应该让婴儿独立睡在婴儿床内。 经过九月怀胎的痛苦与一朝分娩的兴奋，妈妈迈入了人生的 新阶段。怎样让宝宝顺利 度过新生儿期，是每个新手妈妈关心的问题。 一、睡得好睡的氛围小宝宝和新手妈妈刚从医院回家， 都特别需要睡好。 特别是 晚上， 要尽量创造一个好的睡眠环境与氛围。妈妈睡眠好，才能有充足的奶水，宝宝才能吃好。宝 宝睡得好，才能健康成长，也可以省大人很多精力。宝宝 刚来人世最初的日子里，还不大 适应这个世界， 要帮他建立白天与黑夜的概念。晚上睡前，将灯光调得尽量柔和， 建议开一 盏光线很柔的夜明灯，以方便夜里哺乳， 观察小宝宝状态。卧室里尽可能保持安静，当然有 一点摇篮曲类的音乐会帮助妈妈和宝宝放松入睡。 我发现我的宝宝不在乎同一频率持续的声 音，或是熟悉的人正常 的语音，或是大商场或马路边嘈杂的声音，但容易被突然发生的哪 怕很小的声音惊吓。 万一有这种惊吓发生，最好马上抱起宝宝予以安慰，如轻轻拍背，温柔地对他 说， ” 不怕，不怕，妈妈在，妈妈在。 ”哄宝宝入睡这是我体会到的最富挑战的事情，需要耐心。 我 的诀窍是让宝宝建立自己的睡眠规律。首先要让宝宝充分活动。醒时多给予各种刺激， 进行各种活动，可以是体力的如做操，或是智力的，如听音乐，东看西看，或 对他讲讲话， 或是去外面兜风，抱着