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小学体育教案
课次 人 数 班 级 时 间 教师
教学内容 1、单脚跳 2、游戏
1、了解单脚跳的练习方法，认识单脚跳的目的是发展身体素质、增进健康。
教学
2、通过本课的学习，使 85%以上的学生正确掌握单脚跳的动作要领。
目标
3、培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。
教学重点
保持身体平衡
教学难点
上下肢的协调用力
教学渗
透点
课的
课的内容
顺序
一、课堂常规：
、整队集合，清点人数，做好考勤登记。
2、师生相互问好
3 、向学生宣布本次课的内容及要
组 织 教 法
教师活动
学生活动
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教法：
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1、教师提前到场地检查场地
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器材
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2、鸣哨集合，学生背阳
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3、口令清晰、声音洪亮
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△
时 次
间 数
求。
4、进行安全教育 ,安排见习生。
二、热身跑
开
教法：
1、教师讲解跑动路线及要求。
2、口令指挥学生完成热身跑。
3、老师跟在学生后面跑，强调纪律和安全。
X ：学生 △：教师）要求：学生做到“快、静、齐”学生跑动队形：
3
始
学生以两路纵队，女生在前，
-
男生在后，沿篮球场慢跑
2 圈，完
教法：
部
成后在相应场地站立。
针对整个徒手操教学， 采
分
用讲解与示范相结合及口令
指挥的方法。
三、徒手操
组织：
1
、头部运动
学生面对老师呈广播体操队
2
、扩胸振臂运动
形站立。如右图
3
、腹背运动
4
、体转运动
教法：
5
、正压腿运动
教师讲解和示范动作、头
6
、踝腕关节运动
部动作，讲解动作要领。
要求：队形整齐， 跑速控制得好。 按要求的队形集队，跑动时禁止拉扯、嬉戏打闹。
徒手操队形：
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△
5
分
钟
（X ：学生 △：教师）
要求：动作迅速、认证听讲。
要求：动作整齐、 有节奏， 充分拉伸
肌肉。
课的
组 织 教
法
时
次
课的内容
顺序
间
数
教师活动
学生活动
一、单脚跳
动作要领：一腿屈膝离地，另一腿向前起跳，前脚掌蹬地。根据所需高度、长度控制用力大小，双臂自然摆动，双脚落地，屈膝缓
冲
二、游戏：接力
基
游戏方法及规则：分四队，各
本
队分两小组相对，相距 10 米，单
部
脚跳接力，中途不可换腿跳，最先
分
完成的一队获胜。比赛取前两名，
后两名奖给 10 个俯卧撑。
1、集合整队，放松活动
束
2、总结并宣布下次课内容
部
3、教师行礼，学生击掌解散
分
场地
器材
课
后
小
结
学法：
教法：
1
、教师讲解示范的技术动作，注
1、教师讲动作方法和要领。
意观察老师的动作。
2、教师做正确的示范。
2
、学生跟着老师做
15
3、教师个别指导。
3
、学生练习
-
6
4、找好学生做表演。
4
、教师巡回指导，纠正动作
20
-
分
9
要求：学生动作的正确性，动作要
钟
次
舒张
教法：
1、教师讲解游戏方法与规
则，提出要求。
学法：
2、指导各小组布置场地。
1、认真听，明确方法。
3、鼓励学生积极努力，及
2、布置好场地，认真比赛。
时总结方法，改进。
2、主动参与、积极思考，不断改
5
进方法。
-
3、互相鼓励，大胆挑战，总结成
10
败原因。
分
钟
集合队形：
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3
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5
x
分
△ （ X ：学生
钟
△：教师）
要求：做到快、静、齐。
平整的场地一块
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