60分钟各项运动消耗热量表(1).pdfVIP

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  • 2020-10-19 发布于广东
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60 分钟各项运动消耗热量表 逛街 110 大卡 游泳 1036 大卡 骑脚踏车 184 大卡 泡澡 168 大卡 开车 82 大卡 烫衣服 120 大卡 打网球 352 大卡 洗碗 136 大卡 看电影 66 大卡 爬楼梯 480 大卡 溜狗 130 大卡 洗衣服 114 大卡 郊游 240 大卡 打扫 228 大卡 跳有氧运动

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