30米快速跑教案（1）.pdfVIP

课题 30 米快速跑教案 运动技能：基本掌握快速跑的技能动作，重点掌握两腿交叉转体的动作； 教 身体健康：通过练习发展身体的灵敏、协调等能力 学 目 心理健康与社会适应：培养学生积极进取，不惧困难，乐观开朗，积极向上，团结协作，敢于在 标 老师同伴面前展示交流所学技能的良好品质。 “站立式”起跑，跑出后迅速发挥最好快速度，跑时上体稍前倾，头要正，眼看前方，摆臂后蹬 重点 有力，快速冲过终点线，跑完30 米。 难点 跑时上下肢动作协调，跑的直。 次 时 强 顺序 课的内容 教师教与导 学生学与练 教学组织和要求 数 间 度 集合队形： 1