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冬至国旗下讲话稿：感受冬至 冬至国旗下讲话稿感受冬至时间 121954 panlinx 冬至国旗下讲话稿感受冬至 冬至国旗下讲话稿感受冬至 敬爱的老师，亲爱的同学们 早上好！今天我国旗下讲话的题目是感受冬至， 加强身体锻炼。 月 22 日，也就是本周五是冬至。冬至是我国农历中的一个非常重要的节气， 也是一个传统节日。 冬至是我们北半球全年中白天最短，黑夜最长的一天。冬至过后，气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”，民间还流传着“九九消寒歌”一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九，沿河看柳；七九河开，八九雁；九九归一九，耕牛遍地走。 冬至，还是锻炼身体的好时机。小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激， 可以增强人体对感冒、 气管炎等冬季常见疾病的抵抗力 ; 冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。冬季锻炼在提高学习效率， 锻炼意志方面也有积极的作用。 最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐 ! 谢谢大家 !