原创力文档- 1、本文档共7页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
锻炼倡议书范文3 篇
锻炼倡议书范文3 篇
倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写
倡议就是倡导、建议。倡议书是为倡议、发起某项活动而写
*
*
的号召性的公开建议性的专用书信。 是小编为大家整理的锻炼
的号召性的公开建议性的专用书信。 是小编为大家整理的锻炼
倡议书，仅供参考。
倡议书，仅供参考。
锻炼倡 书篇一：
锻炼倡 书篇一：
全校师生：
全校师生：
“ ”
“ ”
为了贯彻落实 美丽中国梦 的理念，加强体育锻炼。结合我
为了贯彻落实 美丽中国梦 的理念，加强体育锻炼。结合我
1
校实际，确保学生每天 1 小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻
校实际，确保学生每天 小时体育锻炼，培养学生良好的体育锻
炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，
炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，
锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，
锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，
努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
为此，学校向全体师生发出倡议：
为此，学校向全体师生发出倡议：
“ ” ”
“ ” ”
坚持 健康第一 的指导思想，确保每天体育锻炼一小时 ，
坚持 健康第一 的指导思想，确保每天体育锻炼一小时 ，
养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的
养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体的
各项素质和能力。
各项素质和能力。
:
在这里介绍几种锻炼的方法:
在这里介绍几种锻炼的方法
1 100
1、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次 100 次以上。
、跳绳：锻炼方法：一分钟跳绳。每次 次以上。
2 30
2、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习 30 次以
、立定跳远：锻炼方法：原地向远处跳，每天练习 次以
上。
上。
3 100—200
3、蹲立起：锻炼方法：每次进行 100—200 次的练习，每天
、蹲立起：锻炼方法：每次进行 次的练习，每天
500
尽量能完成 500 次的练习。
尽量能完成 次的练习。
4 40
4、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次 40 次以上。
、踢毽：锻炼方法：一分钟踢毽。每次 次以上。
5 600
文档评论（0）