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年水寨中学高三高考体育训练课任教教师李胜东李锦洲训练内容排球专项基础素质练习训练内容排球专项基础素质练习训练课设计方案课的部分时间教学内容及手段组织教法训练课设计方案课的部分时间教学内容及手段组织教法一指导思想排球专项基础是高考体育术科考试项目专项基础之一在备考训练中采用有效的训练方法规范训练动作要求加强考试方法指导对取得高考成绩具有决定性作用二训练目标掌握正面双手垫球正面双手传球的技巧提高正面双手传垫球得分的技巧模仿高考形式的传垫球练习提高球的入框率通过素质练习提高学生的协调能力爆发力通过放松
2013年水寨中学高三高考体育训练课
任教教师： 李胜东 李锦洲 2013.11.12
训练 内容排球专项基础；素质练习
训练 内容
排球专项基础；素质练习
训 练 课 设 计 方 案课的 部分时间教学内容及手段组织教法
训 练 课 设 计 方 案
课的 部分
时间
教学内容及手段
组织教法
一、 指导思想
排球专项基础是高考体育术科考试项目专项基础之一，在备考训练中采用有效 的训练方法，规范训练动作要求，加强考试方法指导，对取得高考成绩具有决定性 作用。
二、 训练目标：
1、 掌握正面双手垫球、正面双手传球的技巧。
2、 提高正面双手传、垫球得分的技巧。
3、 模仿高考形式的传、垫球练习，
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