北大清华书单：本科生必读的30本经典.docVIP

1、《追寻生命的意义》 作者： [ 美] 弗兰克尔 推荐理由： 弗兰克尔是 20 世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中 营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生活意义的人们。 2、《拖延心理学》 作者：[ 美] 简·博克、[ 美] 莱诺拉·袁推荐理由： 你想要向拖延的恶习开刀吗这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。3、《梦的解析》 作者： [ 奥地利 ] 弗洛伊德 推荐理由： 弗洛伊德的《梦的解析》被誉为精神分析的第一名著。它通过对梦境的科学探索和解释，找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和秘感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。不管你是否对心理 学感兴趣，这本书都会带给你看待人 的精神世界的一个新的视角。 4、《如何阅读一本书》 作者： [ 美] 莫提默·艾德勒 / 查尔斯·范多 推荐理由： 你会阅读吗莫提默·艾德勒告诉你，阅读并非那么简单。不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的