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教材名称跳跃跨越式跳高游戏猜拳跳步接力能学会慢速助跑与起跳结合的动作方法积极地参加跳高与游戏的活动重难点慢跑快跳两腿依次过杆部教学分内容老师活动学生活动运动负荷强度个性化备课开课堂始常规部分师生问好宣布内容和目标教师讲解课堂要求和任务徒手操小游戏石头剪子布组织学生分散做原地单脚向前跳和助跑与起跳相结合的练习示范讲解快速有力起跳向上腾起的动作要领按跳跃能力分组练习跨越式跳高要求助跑快起跳迅速有力向上腾起与学生共同小结如何能跳得更高基本部分体育委员整队师生问好队形四列横队四列横队集体练习自由散开练习
教材名称 1、跳跃:跨越式跳高 2 、游戏:猜拳跳步接力
1、 能学会慢速助跑与起跳结合的动作方法
2、 积极地参加跳高与游戏的活动
重、难点
慢跑快跳,两腿依次过杆
部教学
分内容
老师活动
学生活动
运动负荷
强
度
个性化备课
开课堂 始常规 部
分
20
1、 师生问好
2、 宣布内容和目标
3、 教师讲解课堂要求和任务。
1、 徒手操
2、 小游戏:石头、剪子、布
1、 组织学生分散做原地单脚向前跳 和助跑与起跳相结合的练习。
2、 示范、讲解快速有力起跳、向上 腾起的动作要领。
3、 按跳跃能力分组练习跨越式跳高, 要求助跑快,起跳迅速有力,向上腾 起。
4、 与学生共同小结,如
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