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大班秋季育儿宝典知识 秋季天干气燥， 人很容易受燥邪侵袭从而损伤肺器官， 因此秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，那么，大班宝宝秋季吃什么水果好 ? 下面 整理了大班秋季育儿宝典知识，供你参考。 大班秋季育儿宝典知识一宝宝秋季吃什么水果好 ? 秋天是瓜果飘香的季节， 又有大批的新鲜水果隆重上市， 对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说， 秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过，水果虽然营养丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃消化能力有限，该吃什么水果 ?怎么吃水果 ?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。 最适合宝宝秋天吃的水果 秋季天干气燥， 人很容易受燥邪侵袭损伤肺， 因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物， 以下 7 种水果不仅营养丰富， 还是润肺佳品。 梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦 1 渴等症。 柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 石榴：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或