产妇营养汤粥.docxVIP

PAGE PAGE #/ 5 、莲藕排骨汤： 治疗产妇贫血，具有缓解紧张的作用、 二、干贝汤有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症 三、海参适合产后虚弱，消瘦发力、肾虚水肿及黄疸者。 四、 糯米粥性味XX,补中益气。 五、 花生粥加冰糖补血养血，润肺 六、 XX粥清除体内瘴气、排毒 七、 猪骨鱼片粥健脾益气、养血壮骨、生精下乳,富含营养,除蛋白质、 脂肪及碳水化合物含量较高外,还富有铝、 磷、铁,因而有良好的生血、壮骨作用,并能有效地促进乳汁的分泌。 山楂煮粥： 取山楂 15 克,大米 60 克,红糖 10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大 米,红糖煮成粥食用。具有开胃消食,活血化瘀的功效,