产后42天月子餐.docxVIP

PAGE PAGE # / 16 中餐： 鸡汤软面条、什菌一品煲 日间加餐： 香蕉、红豆汤 晚餐： 什锦蔬菜粥、红枣茶 晚间加餐： 藕粉、生化汤 2.早餐： 煮鸡蛋、牛奶红枣大米粥 中餐： 米饭、清炒菠菜、 xx 菜花 日间加餐： 面包、香蕉、酸奶 晚餐： xx 百合、桃仁红枣粳米粥 晚间加餐： 苹果、 xx、xx 酒酿蛋 3.早餐： 煮鸡蛋、面包、豆浆莴笋汤 中餐： 米饭、 xx 炒蛋、花生鸡脚汤 日间加餐： 饼干、香蕉、杏仁 晚餐： 花卷、枸杞、鸡丁 晚间加餐： 红枣、核桃、什锦面 4.早餐： 煮鸡蛋、糖醋萝卜、紫米粥 中餐： 米饭、清炒XX、冬笋雪菜黄鱼汤 日间加餐： 草莓、杏