人体穴位图及保健按摩方法.docxVIP

人体穴位图及保健按摩 我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的 穴位并按摩保健。如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实 施按摩祛病强身美容瘦身。 1按摩穴位治感冒 2眼疲劳指按保健法 3眼部按摩美容（见前图） 4眼部不适一一眼睛痛与头痛 5按摩使头脑清晰 ■ 6、头面部按摩 7瘦脸十大穴位 ?8健鼻养生巧防病 9過敏性鼻炎 ■ 10按摩减肥 11按摩催眠 ■ 12按摩太阳穴治白内障 B、贫血■ 14消除腿部浮肿 15按摩腿部穴位 ■ 16按摩腿肚 17减轻小腿浮肿 ■ 18点穴减肥 19摩腹养生补泻 ?20、按压合谷助排便 21揉摩耳廓益健康 ■ 22夹鼻梁治牙痛 23按摩治疗老年斑 ■ 24活动脚趾健胃法 25前列腺肥大按摩法 ■ 26涌泉穴的主治疾病 27指压 丘墟、昆仑”治疗脚部淤血 ■ 28按摩治尿不净 29中药敷脐（穴位）可治病 ■ 30向老年朋友推荐三个最常用的穴位 31治疗脚部淤血 ■ 32用 足三里”打击法清晰头脑 33涌泉穴的主治疾病为 ?34、精神差（十分疲倦，哈欠连天） 35保健八段锦 十大人体穴位图与特效保健按摩法 1按摩穴位治感冒 选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴： 1） 啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）； 2） 揉按法（一般经2—3