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高龄产妇产后需要注意的 4个要点 “妈妈”时期是女人一生中最美丽的时期， 可对于高龄产妇 来说，在喜获健康宝宝之余不免多了一分忧愁。因为十月怀胎， 再经过痛苦的分娩，使得产妇消耗巨大，因此高龄产妇产后的调 养尤为重要，那么，高龄产妇需要注意的问题有哪些呢 ？ 一、 饮食方面。 1、 分娩3月内产妇忌多吃味精。一般而言，成人吃味精是 有益无害的，而婴儿，特别是 12周内的婴儿，假如在摄入高蛋 白饮食的同时，又食用过量味精则不利。由于味精内的谷氨酸钠 就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内，使婴儿出现味觉差、厌食， 而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。 2、 产妇忌过多吃鸡蛋。医学研究表明，分娩后数小时内， 最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体 液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消 化，增加胃肠负担。 3、 产妇忌多吃红糖。固然红糖营养丰富，开释能量快，具 有温补性质。但由于红糖性温，假如产妇在夏季过多喝了红糖水， 必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。 二、 产后宜温补不宜大补 高龄孕妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食品， 但不能吃 红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温 补之物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、 鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。 对于所怀 BB个头大的产妇，由于子宫增大